Ludovica Capriotti

Per anni ho vissuto una vita "giusta" per tutti, fuorché per me stessa. Ero la bambina modello: ubbidiente, studiosa e rispettosa. Talmente perfetta da aver spento tutti i miei sogni per soddisfare le aspettative altrui.

Da grande volevo fare l’artista... come ci sono finita, allora, nelle aule di giurisprudenza?

La mia voce interiore era diventata sempre più debole perché avevo imparato che soltanto facendo contenti gli altri sarei stata amata. Ho soffocato me stessa dimenticandomi chi ero, fino a sostituire quei sogni di bambina con la paura di fallire, di deludere e di non essere abbastanza. E così è arrivata l'ansia.

A 23 anni ho avuto il mio primo crollo: ho abbandonato gli studi e mi trascinavo nelle giornate senza una direzione. Quando non scegli tu, del resto, è la vita a scegliere per te.

A 27 anni è arrivato un tumore e ho avuto davvero paura di morire. In quella corsa in ambulanza ho rivisto la mia vita e non ho pensato a quanto fossi stata brava a far felici gli altri; mi sono chiesta soltanto: “Se muoio stasera, sono felice di come ho vissuto?” La risposta era no. Mi sono fatta allora una promessa: se avessi avuto un'altra possibilità, avrei costruito una vita di cui essere fiera.

Non c’è rinascita che non passi da un tunnel buio. Ho attraversato attacchi di panico e momenti in cui la mia zona di comfort si era ridotta fino al perimetro della mia cameretta. A salvarmi è stata proprio quella bambina che voleva fare l’artista, con la sua curiosità.

Così ho scoperto la meditazione, il coaching e la PNL. Ho imparato a chiedere aiuto, a mostrare la mia vulnerabilità, a fare amicizia con le mie emozioni e a ricostruire la fiducia in me stessa, facendo pace con il mio passato. Ho capito che dentro di noi custodiamo risorse che non immaginiamo nemmeno e che proprio nelle difficoltà possiamo trovare il senso della nostra vita.

Oggi accompagno chi si sente bloccato e confuso a ritrovare fiducia nelle proprie risorse per dare una nuova direzione alla propria vita.

Perché non credo che dentro di noi ci sia qualcosa da aggiustare, bensì qualcosa di prezioso da scoprire.

Il mio scopo è essere una coach congruente, presente, coraggiosa e grata, che lavora con fiducia e continuità sulla propria evoluzione personale per rappresentare un esempio concreto di consapevolezza, luce, amore e speranza, capace di ispirare gli altri a riprendere in mano la propria vita.

• Laurea Magistrale in Giurisprudenza (LMG01)
• Licensed Practitioner of Neuro-Linguistica Programming- The NLP Academy of Richard Bandler 
• Licensed Master Practitioner of Neuro-Linguistica Programming-The NLP Academy of Richard Bandler 
• Licensed NLP Coach-The NLP Academy of Richard Bandler 
• Certificato Facilitatore in Mindfulness Educator
• Certificato Operatore Reiki di Livello 1
• Certificato Coach ICF (International Coaching Federation) di Livello 1
• Seminario introduttivo accreditato in biosomatica
• Certificato Coach del metodo Risveglio Direzionale- Mastermind Daniele Di Benedetti
• Riconoscimento al merito Mastermind Genius- Mastermind Daniele Di Benedetti

• Maratona di New York 2024
• Sfida “Oltre i Limiti” con lo Stunt-man Claudio Pacifico (Cadutismo, Tai- Chi e Close-Quarters Battle)
• Cammino di Santiago, 800km a piedi in 38 giorni.%u2028